I APPEN

Instruktionsfilm

i OTAGO-classic

Innan du börjar träna med appen, är det bra att göra vissa grundläggande inställningar. Vi har skapat en 4 minuter lång instruktionsfilm om hur du gör dessa inställningar. Det handlar exempelvis om hur lång nedräkningstid du vill ha innan en övning startar, hur du avaktiverar övningar som du inte vill ha med i ditt träningsprogram, och vilken nivå av stöd du vill ha i din träning.

Hållpunkter i filmen

00:00: Inledning

00:30: Inställningar- liten meny

01:30: Mål för promenadtid

02:10: Appinställningar; röststyrning, språk, skattning, nedräkning

03:15: Genvägar på startskärmen